Tag: Rutin

Darts Tips – Mengembangkan Latihan Darts Efektif Rutin

No Comments

Dalam olahraga apa pun (dan anak panah tidak berbeda), Anda perlu menginvestasikan waktu berlatih jika Anda ingin mewujudkan potensi penuh Anda. Tetapi jika Anda ingin mendapatkan manfaat paling banyak dari sesi tesis, maka sedikit pemikiran dan persiapan perlu masuk ke dalamnya. Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari rutinitas latihan dart Anda.

1. Kualitasnya Tidak Kuantitas Itu Hitungan

Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika Anda menghabiskan waktu di papan latihan, tetapi tidak melihat peningkatan dalam permainan Anda yang Anda harapkan. Tidak cukup hanya terus melempar panah ke papan, rutinitas Anda membutuhkan arahan dan fokus untuk membuat Anda tetap tertarik. Menghabiskan 30 menit mengambil bagian dalam sesi latihan yang dipersiapkan dengan baik di mana Anda berkonsentrasi penuh lebih baik daripada beberapa jam dengan setengah hati melempar panah. Jadi Anda tidak perlu banyak waktu untuk meningkatkan dart Anda karena kualitas latihan Anda selalu lebih penting daripada kuantitas.

2. Fokus pada Kelemahan Anda

Kesalahan umum yang kami lakukan saat berlatih adalah fokus pada bagian-bagian dari permainan kami yang kami sudah kuat dan karenanya menikmati lebih banyak lagi. Sayangnya ini dapat membuat Anda lebih kuat di area tertentu, tetapi tujuan utamanya harus meningkatkan keseluruhan permainan Anda. Alasan kami tidak menikmati bekerja pada kelemahan kami adalah karena itu lebih sulit, lebih membuat frustrasi dan Anda cenderung mengalami lebih sedikit kesuksesan. Sambil mempersiapkan rutinitas latihan dart Anda untuk minggu atau bulan ke depan, identifikasi kelemahan dalam gim Anda dan letakkan latihan di tempat yang akan membantu Anda mengembangkannya. Mungkin Anda perlu bekerja pada tembakan penutup Anda pada treble 19 atau Anda ingin menjadi lebih percaya diri memukul double tertentu. Latihan latihan yang berfokus pada kelemahan dalam gim Anda akan membuat Anda menjadi pemain dart yang jauh lebih baik.

3. Tantang Diri Anda

Banyak orang menyerah dan gagal menyadari potensi penuh mereka karena ada sesi latihan yang tidak bervariasi atau menantang. Jika Anda hanya melempar panah ke papan selama satu jam setiap hari, Anda akan cepat bosan. Ubah rutinitas Anda setiap hari dan mungkin menggabungkan latihan solo dengan sesi bermain dengan pemain lain dengan standar yang sesuai. Catat skor Anda setiap hari dan raih rata-rata Anda untuk setiap sesi untuk mengukur peningkatan dan tetap menarik. Tentukan gol dan benar-benar menantang diri Anda sendiri, misalnya mencatat berapa banyak bulls atau treble 20 yang dapat Anda tekan dalam 15 menit. Setelah Anda dapat melihat banyak hal yang Anda tingkatkan, maka itu akan memacu Anda untuk terus berjalan.

Jika Anda mengikuti tips dart saya ketika datang untuk berlatih, Anda akan menikmati sesi Anda dan meningkatkan permainan dart Anda.