Tag: Diet

Pemain Gitar … Dapatkan Diet Praktek Gitar yang Seimbang

No Comments

Apakah Anda memiliki berbagai macam hal yang Anda latih. Atau apakah Anda suka pesta? (Kamu tahu … tipe pemain yang

praktik menyapu memetik kaziliun jam sehari tetapi hanya mengetahui tiga akord)!

Memiliki latihan rutin yang seimbang sangat penting jika Anda ingin menjadi seorang gitaris yang serba bisa. Jika Anda hanya berlatih satu atau

dua hal, yakin Anda akan menjadi hebat dalam hal-hal itu … tetapi Anda akan lemah dalam bidang-bidang utama lainnya.

Dalam pelajaran ini Anda akan belajar cara membuat rutinitas latihan yang seimbang dan kehendak

membantu Anda bekerja menuju visi utama Anda tentang bagaimana Anda ingin bermain.

Saya biasanya mengkategorikan apa yang saya praktikkan menjadi salah satunya tujuh area:

  • Teknik.
  • Repertoire (Sampul).
  • Komposisi.
  • Improvisasi.
  • Pelatihan Telinga.
  • Teori.
  • Bacaan Musik.

Segala sesuatu yang Anda praktikkan akan masuk ke dalam satu atau lebih dari area di atas. Sebagai contoh,

jika Anda sedang mempelajari lagu penutup yang sangat menantang dengan menyalinnya dari CD Anda

pada dasarnya mengerjakan teknik, repertoar, dan pelatihan telinga Anda pada saat yang bersamaan. Jika

Anda juga menulis lagu dalam notasi standar, Anda juga akan mengembangkan Anda

keterampilan membaca musik.

Sekarang … apakah Anda harus melatih semuanya di tujuh bidang? Saya percaya bahwa Anda tidak memilikinya

jika visi Anda tidak membutuhkannya. Misalnya, jika seseorang ingin menjadi seorang

gitaris klasik yang mengagumkan dan tidak memiliki keinginan untuk berimprovisasi, maka saya percaya bahwa mereka

tidak perlu berlatih hal-hal yang berkaitan dengan improvisasi. Kita semua memiliki waktu terbatas

tersedia untuk latihan, jadi buang-buang waktu mengerjakan hal-hal yang tidak spesifik

membantu Anda mencapai tujuan Anda
.

Mari kita lakukan beberapa latihan …

Latihan Satu:

Pikirkan tentang visi yang Anda miliki untuk bermain selama beberapa menit. Bagaimana Anda ingin bermain

dalam waktu sepuluh tahun. Lakukan dengan tepat!

Begitu Anda selesai melakukannya, bertukar pikiran sebanyak mungkin hal-hal yang perlu Anda praktekkan untuk bermain seperti itu

visi Anda. Hal spesifik apa yang perlu Anda pelajari, kembangkan, dan praktikkan? Tuliskan sekarang.

Latihan Dua:

Di samping masing-masing hal yang ditulis untuk Latihan Satu, tuliskan kategori di sebelahnya. Untuk

Misalnya, jika Anda menulis "Saya harus bisa bermain lebih cepat" lalu tulis teknik di sebelahnya.

Jika Anda merasa bahwa sesuatu yang Anda tulis milik lebih dari satu kategori, maka tuliskan

bawah semua kategori itu bisa menjadi milik.

Latihan Tiga:

Lihatlah jawaban Anda untuk dua latihan sebelumnya. Setelah Anda melakukan itu memprioritaskan

kategori yang ditunjukkan di bawah ini. Misalnya, jika Anda merasa teknik itu yang paling banyak

hal penting yang perlu Anda kerjakan untuk mencapai visi Anda, lalu letakkan 1 di sebelahnya.

Tingkat Prioritas Areal Praktek (1-7)

[Note: 1 is the highest priority].

Teknik

Repertoire (sampul)

Komposisi

Improvisasi

Pelatihan Telinga

Teori

Bacaan Musik

Sekarang inilah poin pentingnya. Anda harus menghabiskan sebagian besar waktu untuk berlatih

prioritas nomor satu
. Saya tahu itu cukup jelas, tetapi Anda akan kagum pada berapa banyak

orang tidak melakukan ini! Saya tahu beberapa pemain gitar yang ingin bisa bermain

sangat cepat, namun mereka tidak melakukan banyak praktik teknis. Bicara tentang pengaturan diri sendiri

hingga gagal!

Latihan Empat:

Tentukan berapa banyak waktu setiap hari yang akan Anda habiskan untuk setiap kategori. Tuliskan di bawah ini.

Praktek Area Time Invested Daily

Teknik

Repertoire (sampul)

Komposisi

Improvisasi

Pelatihan Telinga

Teori

Bacaan Musik

Semua selesai? Besar!

Jadi apa langkah selanjutnya?

Langkah selanjutnya adalah memutuskan aktivitas tertentu untuk setiap area latihan. Pastikan untuk menuliskannya.

Berikut adalah beberapa contoh dari apa yang seseorang mungkin letakkan …

Teknik: Saya akan berinvestasi 10 menit sehari pada alternatif memilih satu latihan. aku akan

mulai dengan metronom pada 80 denyut per menit (bpm) dan tingkatkan dengan 4 bpm setiap hari

(selama saya bisa memainkannya dengan sempurna).

Pelatihan Telinga: Saya akan berinvestasi 10 menit setiap hari dalam sehari untuk pelatihan telinga kecil pentatonik

latihan satu.

Punya ide itu? Anda akan memiliki satu aktivitas spesifik untuk setiap area latihan. Jika kamu

memiliki banyak waktu untuk berlatih Anda dapat mengatur lebih dari satu aktivitas per bidang latihan.

Berikan metode ini untuk dicoba. Saya akan berpikir Anda akan lebih senang dengan hasilnya!

Aplikasi Diet dan Gizi Teratas yang Akan Mengesampingkan Pasar 2018

No Comments

Jika Anda mencari satu keajaiban yang ditawarkan oleh ilmu pengetahuan modern kepada orang-orang, smartphone adalah itu. Hari ini, ketika Anda memiliki ponsel cerdas dengan koneksi internet yang baik di tangan Anda, Anda memiliki hampir semua hal yang dapat Anda jangkau. Apakah itu pengembangan aplikasi Android atau iOS, pengembang di seluruh dunia terus-menerus datang dengan ide-ide aplikasi kreatif baru yang dapat mengubah gaya hidup masyarakat. Misalnya, hari ini, pergi ke gym atau berkonsultasi dengan ahli gizi tidak perlu untuk menjaga diri sehat dan sesuai dengan kebiasaan makan yang baik. Inovasi teknologi terbaru menawarkan banyak aplikasi seluler yang berguna untuk pengguna yang dapat membantu Anda dalam kasus ini. Berikut ini daftar beberapa diet dan nutrisi yang menjaga aplikasi seluler yang akan menjadi tren tahun ini di pasar.

# 1 HealthyOut

Aplikasi ini tersedia untuk platform Android dan iOS. Dengan bantuan efisien dari aplikasi seluler ini, orang dapat dengan mudah menemukan restoran terdekat bersama dengan tumpangan bersama. Hal yang paling menarik dari aplikasi ini adalah orang dapat memilih restoran berdasarkan preferensi dan kebutuhan diet mereka. Aplikasi ini menawarkan fitur hebat memilih menu tergantung pada rencana makan ketat dan terencana pengguna.

# 2 Terendam air

Betapa pentingnya air dalam kehidupan kita, tidak perlu disebutkan secara khusus. Kalkulasi air yang masuk akal dan tepat sangat penting untuk menjaga tubuh yang sehat dan bugar. Apa yang dapat Anda lakukan menggunakan aplikasi ini adalah untuk mengambil gambar dari kapal dari mana Anda minum. Sekarang, aplikasi akan keluar dengan perhitungan berapa banyak air yang Anda intak. Lebih menarik lagi, aplikasi ini memiliki fitur untuk memberi Anda pengingat menjaga diri terhidrasi dengan jumlah cairan yang cukup dalam tubuh Anda. Untuk saat ini, Waterlogged hanya tersedia untuk perangkat iOS.

# 3 Penghitung Kalori & Pelacak Diet

Aplikasi ini tersedia untuk perangkat Android dan iOS. Jika berat badan berlebih atau kenaikan berat badan mengganggu Anda, cukup instal aplikasi ini yang akan membantu Anda melacak makanan yang Anda konsumsi. Anda akan mengerti berapa banyak kalori yang Anda intak. Selain itu, antarmuka pengguna aplikasi seluler ini sangat intuitif dan sederhana. Namun, beberapa fitur penting dari aplikasi ini tidak tersedia secara gratis, Anda harus membayarnya.

# 4 Kontrol Karbohidrat

Pengembang datang dengan aplikasi ini berdasarkan gagasan mengendalikan asupan karbohidrat dalam tubuh. Mereka yang menderita masalah diabetes dapat menginstal aplikasi seluler ini sehingga mereka dapat menyimpan jejak asupan karbohidrat harian yang baik dan menjaga diri terpelihara dengan baik dengan diet yang tepat.

Terlepas dari semua aplikasi mobile yang disebutkan di atas, Fitocracy Macros, MyPlate Calories Tracker, Shopwell, Intoleransi Makanan, Nutrisi, dll. Adalah beberapa diet dan nutrisi lainnya yang menjaga aplikasi seluler yang akan menguasai pasar di tahun ini.

Figwee the Diet Tracker – Gambar Berapa Banyak Kalori yang Anda Ambil

No Comments

Apa itu pelacak diet? Ini adalah layanan online yang melacak kalori yang Anda ambil. Bagaimana Anda mendapatkan pelacak diet yang efektif? Di web ada ribuan situs yang menawarkan layanan ini. Semua dari mereka memiliki pendekatan seragam dalam layanan mereka: mencari makanan, memilih kuantitas, dan diberikan informasi tentang berapa banyak kalori yang akan Anda ambil dari makanan itu. Sementara pendekatan pelacak diet ini baik, ada satu yang lebih baik.

Figwee, nama yang berbeda untuk cara berbeda yang efektif sebagai pelacak diet, membuat nama sendiri karena layanan ekstra yang tidak dimiliki kebanyakan pelacak online. Figwee melacak berapa banyak kalori yang dimiliki satu makanan dengan menggunakan gambar. Bagaimana cara kerjanya? Figwee berisi pustaka gambar atau gambar makanan yang sangat besar. Selain mendapatkan gambar makanan yang ingin Anda santap, Anda juga akan mendapatkan gambaran jumlah kalori dari makanan itu.

Biarkan saya memberi Anda lebih banyak rincian untuk memperbesar efektivitas pelacak diet Figwee. Ketika Anda menambahkan makanan tertentu ke dalam buku harian Anda, Anda dapat memilih bagian yang sesuai dengan mengklik penggeser yang menawarkan lebih banyak gambar makanan dengan nilai kalori yang sesuai.

The Figwee memberikan cara yang lebih jelas untuk menghitung kalori per makanan. Restoran menawarkan berbagai macam makanan dan setiap varietas sesuai dengan nilai kalori tertentu. Dengan pelacak diet Figwee, pelaku diet mendapatkan informasi yang lebih tepat terutama ketika menyangkut kalori. Ini sangat bermanfaat karena tidak semua orang tahu bahwa ukuran penting dalam penghitungan kalori. Apa yang semua orang pikir adalah dada ayam, terlepas dari ukurannya, memiliki nilai kalor tetap. Dengan Figwee, gambar yang berbeda berarti nilai kalori yang berbeda.