Tag: Cara

5 Cara Untuk Membangun Kepercayaan Dalam Tim

No Comments

Tim yang bekerja dengan baik memberikan hasil yang luar biasa. Kita semua akrab dengan pepatah bahwa dua kepala lebih baik dari satu. Ketika datang ke tim, banyak kepala lebih baik dari satu. Kombinasi keterampilan, pengetahuan, gagasan, dan antusiasme membawa kinerja ke tingkat yang baru. Namun sebelum tim benar-benar mulai tampil, harus ada kepercayaan. Jadi apa yang bisa Anda lakukan untuk membangun kepercayaan dalam tim?

1. Tetapkan harapan yang jelas

Jika sebuah tim akan mendapatkan hasil yang dibutuhkan untuk bekerja bersama secara efektif. Bekerja secara efektif tergantung pada ekspektasi yang jelas tentang apa yang diharapkan dari individu dan tim sebagai kolektif. Menetapkan harapan yang jelas meletakkan dasar untuk kepercayaan karena tidak ada agenda tersembunyi.

2. Tunjukkan keandalan Anda

Orang akan mulai bergantung pada satu dan lainnya jika mereka tahu bahwa orang lain akan memberikan kontribusi yang disepakati. Jika individu dapat menunjukkan satu sama lain daripada mereka dapat diandalkan, ada ruang lingkup yang lebih besar untuk membangun kepercayaan. Reliabilitas dapat ditunjukkan dengan banyak cara dan paling kuat dengan melakukan apa yang Anda janjikan.

3. Buat ketergantungan

Orang sering menggambarkan diri mereka sebagai sebuah tim padahal kenyataannya mereka adalah kelompok. Tim bergantung satu sama lain untuk mendapatkan hasil dari tantangan kinerja tertentu. Menciptakan ketergantungan berarti bahwa mempercayai menjadi bagian penting dalam hasil yang sukses.

4. Bersikap mendukung

Dalam tim, terutama yang menghadapi tantangan kinerja besar, orang sering harus keluar dari zona nyaman mereka dan mengambil peluang. Mereka hanya akan melakukan ini jika mereka merasa bahwa mereka dapat melakukannya dengan aman. Keamanan dibuat ketika orang saling mendukung satu sama lain. Dukungan ini memperkuat kembali keselamatan dan membangun kepercayaan.

5. Ciptakan akuntabilitas bersama

Akuntabilitas bukanlah sesuatu yang negatif tetapi cara menghitung apa yang telah dan belum tercapai. Menciptakan tanggung jawab bersama di mana tim menganggap dirinya bertanggung jawab tidak hanya untuk apa yang dicapai secara individual tetapi sebagai kolektif adalah bagian penting dalam membangun kepercayaan.

Kepercayaan dan kurangnya itu dapat menjadi apa yang menghasilkan kinerja yang hebat atau tidak ada dalam tim. Jadi tindakan apa yang bisa Anda ambil untuk meningkatkan kinerja tim?

3 Cara untuk Menghentikan Kemunduran Sosial dalam Tim Lintas Fungsional

No Comments

Orang sering kurang bertanggung jawab atas kinerja individu dan tim ketika melakukan pekerjaan sebagai bagian dari kelompok. Kecenderungan ini, yang disebut "kemalasan sosial", didokumentasikan dengan baik. Dalam kasus ini, beberapa dari kita mungkin memanfaatkan situasi di mana lebih sulit untuk menentukan tanggung jawab – situasi yang diciptakan oleh fakta bahwa banyak orang memiliki peran dalam kinerja tim.

Tingkat "pengidentifikasian" yang rendah ini – ketika kinerja individu kita tidak dapat diamati dengan jelas – memungkinkan kita untuk lebih mudah "bersembunyi" dan menghindari akuntabilitas untuk peran kita dalam kinerja tim yang buruk. Namun, ketika orang lain dapat melihat kinerja individu kami dan kontribusi kami jelas terkait dengan kami, akuntabilitas dan tingkat kinerja keduanya meningkat.

Salah satu contoh dampak identifiability pada akuntabilitas dan kinerja berasal dari sebuah studi yang melihat waktu dari anggota Tim Berenang Negara Ohio dalam acara yang kompetitif. Empat tim dari empat orang dibentuk dengan mencocokkan kemampuan dan kecepatan masing-masing perenang untuk lap 100 meter.

Dua dari empat tim secara acak ditugaskan ke kelompok "yang dapat diidentifikasi tinggi", yang waktu putarannya akan diumumkan kepada mereka dan kepada siapa pun yang berada dalam pendengaran. Dua tim lainnya ditugaskan ke kelompok "yang dapat diidentifikasi rendah", yang waktu lapnya tidak akan diumumkan atau diungkapkan bahkan jika perenang meminta informasi.

Studi ini menemukan bahwa ketika skor perenang tidak dipublikasikan, mereka menggunakan lebih sedikit upaya dan berenang baik individu dan peristiwa relay lebih lambat. Ketika skor individu diumumkan, para perenang berusaha lebih keras dan berenang lebih cepat di kedua acara.

Tampaknya taruhannya lebih tinggi ketika kita tahu tindakan kita akan diatribusikan kepada kita dan bahwa kita harus membenarkan diri kita sendiri dan tindakan kita kepada orang lain. Mengetahui hal ini, kami mencari persetujuan dan menghormati dan mencoba mempertahankan citra diri kami sendiri – kami berusaha lebih keras.

Kemalasan sosial adalah masalah umum dalam tim lintas fungsional yang terdiri dari banyak pemimpin lintas departemen atau daerah. Di antara kelompok-kelompok ini, tidak selalu jelas siapa yang bertanggung jawab atau siapa yang melapor kepada siapa. Anggota tim dapat melihat pekerjaan sebagai tanggung jawab orang lain, sehingga mereka menghindari kepemilikan.

Dalam situasi ini, adalah tugas pemimpin untuk memantau kinerja dan memotivasi tim untuk unggul. Berikut adalah tiga hal yang dapat dilakukan oleh pemimpin untuk meminimalkan "kemalasan sosial" dan meningkatkan akuntabilitas individu dalam tim lintas fungsi.

Gunakan Metrik Bermakna yang Menghubungkan Kontribusi Individu ke Sasaran Tim

Jika tujuan utama tim adalah meningkatkan penjualan, mudah untuk mengevaluasi manajer penjualan berdasarkan pendapatan bulanan. Mungkin tidak semudah mengevaluasi kinerja manajer pemasaran, tetapi sama pentingnya. Pertimbangkan metrik apa yang dapat Anda gunakan untuk mengevaluasi setiap peran. Untuk manajer pemasaran, mungkin jumlah prospek penjualan yang memenuhi syarat daripada pendapatan penjualan.

Pastikan Transparansi Tugas dan Sasaran Individu

Dalam tim lintas fungsional, kurangnya kejelasan tentang siapa yang akan bekerja pada tugas tertentu tidak jarang terjadi. Ini dapat dihindari dengan meluangkan waktu untuk mengembangkan rencana aksi dan membuatnya terlihat melalui dokumen bersama atau perangkat lunak manajemen proyek, seperti Basecamp.

Ketika tugas didefinisikan dengan jelas dan ditetapkan kepada orang tertentu dengan tenggat waktu tertentu, orang itu tidak akan memiliki alasan untuk tidak menyelesaikan pekerjaannya tepat waktu. Selain itu, kesadaran bahwa orang lain menyadari pekerjaan yang menjadi tanggung jawab mereka juga akan meningkatkan tingkat keterlibatan dan akuntabilitas mereka.

Lacak Kemajuan dalam Tugas

Jangan hanya memberikan tugas dan pergi. Buat tonggak pencapaian kunci dengan perkiraan tanggal penyelesaian, dan gunakan tonggak tersebut sebagai peluang untuk melapor masuk dengan individu.

Luangkan waktu untuk membahas kemajuan mereka dan mengidentifikasi rintangan apa pun. Jika seseorang tertinggal di tugas tertentu, cari tahu mengapa dan memberikan pelatihan jika diperlukan.

Tindakan praktis ini tidak hanya memperkuat peran individu dalam membuat tim sukses tetapi juga membuat peran dan kontribusi mereka transparan kepada orang lain. Ini menghasilkan tingkat pengidentifikasian yang tinggi, yang meningkatkan kinerja tim secara keseluruhan.

3 Cara Ulasan Pasien Dari Perangkat Lunak Manajemen Praktik Bisa Berbahaya bagi Pertumbuhan Praktik Anda

No Comments

Saya merekomendasikan paket perangkat lunak ini (seperti Demand Force, Solution Reach, dan sebagainya) banyak untuk klien saya karena mereka dapat mengotomatiskan semuanya dan mengisi jadwal tersebut. Namun, jika Anda menggunakan perangkat lunak seperti itu, waspadai sedikit masalah yang mungkin muncul terkait ulasan pasien:

1) Mereka tidak terlihat oleh pasien baru.

Perangkat lunak ini menggabungkan ulasan pada halaman terpisah yang dapat ditautkan ke situs web Anda atau dari platform mereka sendiri. Kelihatannya bagus, bagaimanapun, seorang pasien harus pergi berburu untuk mereka di situs web Anda. Itu mengasumsikan dua hal: a) mereka dapat menemukannya dengan mudah sekali di situs web Anda sebelum mereka bosan dan pergi (Anda hanya memiliki beberapa detik bagi mereka untuk menemukan apa yang mereka inginkan). Dan b) Mereka sudah ada di situs web Anda.

Hanya ulasan Google yang menonjol di jalur pasien baru yang mencari dokter gigi. Jika Anda tidak memiliki cukup ulasan Google, maka Anda tidak memberikan cukup insentif kepada calon pasien baru untuk benar-benar mengeklik ke situs Anda. Dengan semua kekacauan dalam Ekonomi Baru ini, Anda harus berjuang untuk setiap "tindakan" pasien.

2) Mereka tidak dipercaya karena mereka tidak menghadap publik.

Paket perangkat lunak ini banyak kali ingin menenangkan dokter gigi. Tampaknya bagus untuk memiliki 3.000 ulasan bintang 5 di halaman Permintaan Kekuatan Anda, tetapi pasien baru mungkin tidak mempercayai itu sama sekali. Terutama ketika setiap dokter gigi memiliki profil yang mirip dan itu di situs web Anda sendiri yang Anda kendalikan.

Orang-orang mempercayai ulasan Google karena mereka mempercayai Google, mereka menghadap ke publik dan siapa pun dapat pergi ke sana dan menulis ulasan yang baik atau buruk. Mereka memiliki lebih banyak "beban psikologis". Jadi, ulasan bintang 4,8 4,8 yang Anda miliki di Google mungkin mendapatkan lebih banyak perhatian dari orang-orang daripada 14,450 ulasan bintang 5 di situs web Anda (jika mereka bahkan dapat menemukannya).

3) Koleksi ulasan Google otomatis:

Hati-hati dengan masalah ini – ini bisa membuat Anda banyak ulasan Google negatif yang buruk.

Paket perangkat lunak yang sama dapat mengotomatiskan pengiriman orang ke Google untuk menulis ulasan. Inilah masalahnya: bagi beberapa orang, menulis ulasan yang buruk adalah pengalaman katarsis yang tidak ada hubungannya dengan Anda. Mereka mungkin mengalami hari yang buruk dan ingin meninggalkan satu sehingga mereka "berteriak pada seseorang" tanpa berteriak pada seseorang.

Dan sementara Anda mungkin tidak memilikinya sekarang, saya telah melihat mereka memegang tautan itu selama lebih dari setahun (itu ada di email mereka) dan suatu hari Anda membuat mereka kesal dan mereka pergi menulisnya. Kabar buruk tersebar setidaknya 7x lebih cepat dan lebih dipercaya daripada kabar baik.

Maka Anda memiliki masalah ini di mana sekumpulan ulasan negatif dibiarkan sebagai "yang terbaru" dan itulah kesan pertama yang didapat pasien baru ketika memeriksa ulasan Google Anda. Juga, sangat sulit untuk menyingkirkan ulasan negatif bahkan jika mereka memfitnah.

Di sinilah halaman-halaman khusus untuk review akan berguna – lebih baik mereka meninggalkan Anda review yang buruk di sana daripada di depan umum Anda menghadapi halaman tinjauan profil pasien baru (Google). Dengan kata lain, jangan biarkan mereka menempatkan ulasan Google, mengirim mereka langsung ke halaman khusus itu.

(Catatan sampingan: ini dalam kasus di mana mereka hanya mengirim tautan untuk meninggalkan ulasan Google setelah formulir survei / umpan balik positif, yang seharusnya menyangkal masalah itu tetapi tidak).

Cara Latihan Latihan Gitar

No Comments

Berapa banyak latihan yang Anda lakukan pada gitar? Jika Anda seperti banyak pemain gitar, jawabannya adalah "terlalu banyak". Di era internet saat ini, terlalu mudah untuk mendapatkan ratusan latihan gitar pada topik apa pun yang dapat dibayangkan hanya dengan menekan satu tombol. Namun, dalam pencarian tanpa henti untuk menemukan lebih banyak materi permainan gitar, kebanyakan gitaris menemukan bahwa keterampilan musik mereka tidak pergi ke mana pun, tidak peduli apa yang mereka coba lakukan untuk mengatasi masalah ini.

Yang umum seperti masalah ini adalah, mayoritas pemain gitar bereaksi terhadapnya dengan cara yang benar-benar berlawanan dari apa yang benar. Kebanyakan musisi membuat asumsi yang salah bahwa permainan gitar mereka akan berkembang lebih cepat, jika saja mereka memiliki lebih banyak latihan baru / yang lebih baik untuk dikerjakan. Namun, karena tidak ada energi yang diarahkan untuk menemukan cara terbaik untuk PRAKTEK latihan ini, waktu yang dihabiskan berlatih memberikan peningkatan yang sangat lambat.

Daripada terus-menerus mencari untuk memperluas daftar materi latihan gitar, Anda akan meningkatkan permainan gitar Anda lebih cepat jika Anda fokus untuk mendapatkan hasil maksimal dari item yang sudah Anda pelajari. Melakukan hal ini akan memberi Anda 2 keuntungan penting:

1. Anda akan meningkat sebagai musisi dalam waktu yang lebih singkat, hanya karena Anda akan memiliki jumlah latihan yang lebih kecil untuk dikerjakan.

2. Setiap kali Anda menghadapi tantangan nyata dalam bermain gitar Anda, Anda akan tahu persis apa yang perlu dilakukan untuk membuat latihan Anda sendiri untuk menangani masalah ini.

Cara Anda Berlatih Gitar Lebih Penting Daripada Latihan Yang Anda Kerjakan

Ketika Anda berlatih gitar, Anda harus dapat menjelaskan dengan jelas (setidaknya untuk diri sendiri) alasan mengapa Anda bekerja pada item latihan tertentu pada waktu tertentu. Mampu memberikan penjelasan semacam itu membantu untuk menjaga latihan Anda diarahkan pada jalur tertentu, daripada membiarkannya menjadi buang waktu yang acak dan tidak terfokus.

Untuk menjelaskan dengan lebih jelas apa yang saya maksud, pertimbangkan contoh yang sangat umum tentang berlatih skala pada gitar (sesuatu yang semua pemain gitar telah lakukan pada satu titik atau lainnya). Meskipun hampir semua orang memahami bahwa timbangan adalah item penting untuk berlatih bagi musisi, beberapa pemain gitar secara sadar tahu bagaimana mengarahkan latihan mereka untuk membantu mereka meningkatkan bidang spesifik berikut dari musik mereka:

1. Belajar bermain gitar dengan cepat

2. Belajar untuk berimprovisasi solo gitar (atau meningkatkan kemampuan mereka untuk melakukannya)

3. Memvisualisasikan leher gitar sepenuhnya

4. Memperluas kreativitas mereka dalam bermusik

Daftar tindakan spesifik diperlukan untuk membantu Anda mencapai masing-masing tujuan di atas. Untuk mewujudkannya, pikiran Anda harus bertindak sebagai kompas untuk mengarahkan tangan Anda untuk mengambil langkah yang tepat selama setiap sesi latihan yang didedikasikan untuk skala. Ketika melakukan ini, perlu untuk menetapkan tujuan miniatur spesifik untuk setiap sesi latihan individu. Untuk menghindari kesalahpahaman, "tujuan miniatur" ini TIDAK sama dengan visi jangka panjang dan besar yang ingin Anda capai sebagai pemain gitar (beberapa tahun dari sekarang). Sebagai gantinya (seperti dijelaskan di atas), mereka mirip dengan peta dan kompas yang memberi tahu Anda bagaimana cara bergerak (tindakan apa yang harus dilakukan) untuk mencapai sasaran khusus yang sangat kecil. Ketika Anda merasa nyaman melakukan ini, Anda akan melihat bahwa sangat mungkin untuk menjadi lebih baik dalam banyak elemen musik Anda hanya dengan satu item latihan gitar. Namun karena sebagian besar pemain gitar tidak memiliki pola pikir ini saat berlatih, sesi latihan mereka sering berubah menjadi sedikit lebih dari daftar item yang tidak masuk akal untuk dimainkan, tanpa pemahaman tentang bagaimana setiap latihan (atau seharusnya) membawa mereka lebih dekat ke tujuan mereka . Ini saja menyumbang sebagian besar alasan mengapa sebagian besar musisi tidak pernah menyadari potensi bermain gitar mereka.

Keterampilan untuk dapat menetapkan tujuan individu untuk setiap item dalam setiap sesi latihan gitar tidak datang secara intuitif untuk kebanyakan orang dan ini juga mengapa mempelajari gitar sendiri adalah pilihan yang buruk bagi banyak musisi. Namun, terlepas dari apakah Anda mengambil pelajaran gitar atau tidak, dengan berusaha melalui proses di atas dalam latihan Anda akan meningkatkan hasil yang Anda dapatkan dalam permainan gitar Anda.

Untuk mengilustrasikan proses di atas dalam tindakan, saya akan menjelaskan beberapa contoh bagaimana mungkin menggunakan latihan latihan gitar biasa seperti skala untuk tumbuh sebagai pemain gitar di berbagai bidang. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, ini akan dicapai dengan memfokuskan pikiran Anda pada daftar tujuan spesifik dalam setiap rutinitas latihan.

Menggunakan Timbangan Gitar Untuk Mempelajari The Fretboard

Ketika Anda berlatih skala untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk memvisualisasikan leher gitar, fokus Anda harus menjadi jauh lebih sedikit pada aspek fisik permainan gitar Anda dan lebih banyak lagi pada menghafal bagaimana bentuk skala yang Anda latih terlihat (secara visual) di SETIAP bidang gitar, terlepas dari apa kunci Anda. Ketika pikiran Anda secara aktif terlibat dalam tugas ini, Anda tidak akan punya pilihan selain menjadi 100% terfokus pada apa yang Anda lakukan, daripada melakukan autopilot dengan tangan Anda saat berlatih skala.

Menggunakan Timbangan Gitar Untuk Meningkatkan Kreativitas Gitaris Anda

Untuk menjadi pemain gitar yang lebih kreatif dari berlatih skala, satu pendekatan yang harus dilakukan adalah memaksa diri Anda untuk 'membuat' beberapa skala skala, pola, dan frasa baru dari skala. Ini berbeda dari sekadar memainkan skala yang membentuk diri mereka sendiri naik turun dengan cara yang tak beralasan dan tanpa inspirasi. Anda dapat menyibukkan diri selama berbulan-bulan hanya melakukan tugas ini dan menghasilkan ratusan ide urutan skala baru dalam prosesnya. Inti di balik saran ini adalah untuk mengilustrasikan cara lain tentang bagaimana pikiran Anda secara sadar berfokus pada satu set tugas yang benar-benar berbeda ketika mengerjakan tujuan mini yang unik.

Menggunakan Timbangan Gitar Untuk Memperbaiki Teknik Gitar

Jika Anda berlatih timbangan, mencoba memperbaiki permainan gitar fisik Anda, Anda harus secara sadar memusatkan pikiran Anda pada setiap elemen teknik hebat pada gilirannya: meminimalkan ketegangan ekstra, menghindari gerakan tangan / jari yang berlebihan, memilih artikulasi dan kemampuan kedua tangan untuk bekerja di sinkronisasi. Hal utama yang saya ingin Anda pahami di sini adalah perbedaan kritis antara bekerja pada timbangan khusus untuk meningkatkan salah satu elemen di atas sebagai lawan dari gerakan robotik jari-jari Anda melalui serangkaian pola fingering membosankan yang dilakukan sebagian besar pemain gitar. Memahami dan menerapkan perbedaan ini adalah apa yang diperlukan untuk melatih tangan Anda secara lebih efektif agar bermain gitar lebih baik dengan timbangan.

Menggunakan Timbangan Gitar Untuk Menjadi Improviser Yang Lebih Baik

Di antara banyak hal yang perlu Anda praktekkan untuk belajar berimprovisasi pada gitar, salah satu hal yang harus Anda mahir adalah kemampuan memainkan timbangan seluruh gitar secara akurat dan mudah. Untuk secara khusus mempraktekkan keterampilan ini, salah satu hal yang harus Anda lakukan adalah bekerja pada setiap posisi skala selama beberapa menit pada suatu waktu, datang dengan jilatan dan frasa dari itu, sementara sementara membatasi diri dari menggunakan salah satu bentuk lain dari skala yang sama. . Setelah beberapa menit berlatih dengan cara ini, pindah ke bentuk lain dari skala dan ulangi prosesnya. Jelas ini bukan satu-satunya cara Anda harus berlatih skala untuk belajar berimprovisasi solo gitar, tetapi hal utama yang harus dipahami di sini adalah bagaimana fokus Anda berbeda ketika berlatih skala untuk meningkatkan improvisasi Anda berbeda dengan bekerja pada skala untuk kemajuan di beberapa elemen lainnya. dari keahlian bermusikmu.

Sejauh ini dalam artikel ini saya telah memberi Anda contoh bagaimana Anda dapat menggunakan latihan gitar tunggal untuk tumbuh dalam berbagai elemen musik Anda. Dengan memilih di mana memusatkan perhatian Anda dalam sesi latihan gitar, Anda dapat mencapai berbagai tujuan. Sangat penting untuk menyebutkan bahwa pendekatan umum ini dapat digunakan dengan latihan APAPUN yang Anda praktikkan pada gitar (dan tidak terbatas pada skala) untuk menyempurnakan keterampilan musik apa pun yang Anda pikirkan. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin Anda akan menyadari bahwa kemajuan bermain gitar Anda tidak terpengaruh oleh "latihan" yang Anda latih di gitar, tetapi lebih oleh BAGAIMANA Anda berlatih apa pun yang sedang Anda kerjakan.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari pendekatan ini untuk berlatih gitar, bagilah perhatian Anda untuk mengerjakan "sasaran harian" yang unik selama setiap hari berlatih. Ini akan memungkinkan Anda untuk menutupi semuanya tanpa mencoba menjejalkan terlalu banyak hal ke dalam setiap sesi latihan gitar. Misalnya, tetapkan tujuan spesifik untuk suatu item seperti timbangan untuk sesi latihan hari Senin, kemudian kerjakan timbangan dengan fokus yang berbeda pada hari Selasa dan lanjutkan dengan cara ini sepanjang minggu.

Satu hal terakhir yang ingin saya buat tentang pendekatan umum untuk berlatih gitar adalah memiliki banyak latihan BUKAN hal yang buruk dalam dirinya sendiri. Bahkan, latihan ganda sering diperlukan untuk latihan yang lebih produktif, tetapi masih penting bagi Anda untuk belajar bagaimana mendapatkan nilai maksimum dari hanya satu item latihan. Setelah Anda mulai berlatih gitar dengan pola pikir ini, tingkat kemajuan Anda akan meroket dan Anda akan kagum dengan seberapa cepat Anda akan bergerak menuju tujuan bermain gitar Anda.

Categories: Uncategorized

Tags: , ,

Cara Praktik Romantis pada Wanita

No Comments

Jika Anda ingin menjaga wanita Anda tetap di sekitar, bahagia dan puas, dan memiliki hubungan yang bergerak maju dan vital, romansa harus dipupuk dan diberi peran yang menonjol. Berikut beberapa cara agar pria lebih bijaksana, spontan, dan romantis untuk wanita:

Bayar untuk tanggal dengan kelas.

Jangan menjadikannya sebagai produksi besar. Tidak ada yang lebih buruk bagi seorang wanita daripada dibuat untuk merasa seolah-olah dia berkewajiban kepada Anda karena Anda mengambil tab. Itu membuat Anda terlihat murahan dan ia mungkin saja mengalami sakit kepala kronis.

Jatuhkan pesan, e-mail, atau puisi yang tidak terduga.

Anda tidak perlu menjadi panjang lebar hanya dengan tulus. Wanita menghargai mengetahui bahwa Anda memikirkannya bahkan ketika mereka tidak ada.

Secara aktif mendengarkan dan bertindak berdasarkan apa yang dia katakan kepada Anda.

Jika dia menyebutkan sambil lalu bahwa dia menyukai restoran tertentu, ambil di sini di sana. Jika Anda memperhatikan dia membeli majalah tertentu di kios koran, beri dia langganan untuk itu. Jika Anda tahu warna favoritnya kuning, bawalah mawar kuningnya. Menunjukkan padanya bahwa Anda waspada, penuh perhatian, dan bijaksana akan sangat mengesankan.

Jangan memperhatikan wanita lain ketika Anda pergi dengannya.

Jangan pernah membandingkan atributnya dengan wanita lain, terutama ketika Anda bersamanya. Jika Anda cukup bodoh untuk melakukannya, jangan katakan padanya tentang hal itu. Buat dia merasa seolah-olah dia adalah satu-satunya objek dari kasih sayang Anda, yang seharusnya, dan tidak terlibat dalam kompetisi.

Habiskan waktu sendirian dengannya.

Fokus padanya. Bawa dia keluar dari rutinitas dan gaya hidupnya sehari-hari. Id tidak harus mahal, hanya pengalihan. Bawa dia ke liburan akhir pekan yang tidak terduga atau sarankan Anda berdua mengunjungi orang tuanya. Ajak dia belanja dan benar-benar terlibat, tampak tertarik, dan jangan mengeluh. Pergi berbelanja dengan dia untuk semua makanan favoritnya kemudian siapkan makan malam cahaya lilin yang Anda buat dari awal. Pastikan Anda membersihkan kekacauan Anda juga. Satu-satunya usahanya adalah menikmati makanan.

Hindari memeriksa jam Anda seolah-olah waktu yang Anda miliki untuk dihabiskan dengannya terbatas.

Wanita menghargai mengetahui bahwa mereka diterima sebagai bagian dari hidup Anda dan Anda menikmati kehadiran mereka. Mereka seharusnya tidak pernah dibuat untuk merasa bahwa Anda mengubah hari hidup Anda untuk "menyesuaikan mereka dalam" atau bahwa jam pasir mengukur waktu yang harus Anda habiskan bersama mereka.

Berlatih ksatria dengan motif tersembunyi dalam pikiran.

Buka pintu untuknya ketika Anda sampai di sana lebih dulu, tetapi jangan berlomba ke depan dan membuat keributan. Tawarkan mantel Anda jika dan kapan ia mungkin kedinginan. Tinggalkan pesan singkat di surat suaranya ketika Anda tahu dia tidak ada di rumah. Jatuhkan email kepadanya untuk mengatakan Anda memikirkannya. Bawakan bunganya hanya karena hari Rabu. Gerakan cinta yang tidak menentu, tak terduga, dan romantis sangat berarti.

Sebagai hasil dari hubungan luar biasa, hal-hal hebat akan terjadi. Jika Anda berdua memberikan kontribusi yang sama dan sepenuhnya kepada kemitraan yang menarik, Anda akan memperoleh manfaat luar biasa dari investasi itu. Ketika Anda berlatih romansa pada satu sama lain dan mengembangkan tingkat komitmen dan kepuasan yang lebih dalam, janji-janji tertentu akan terwujud. Beberapa mungkin menjadi kenyataan lebih cepat sementara yang lain mungkin mengambil sedikit lebih banyak waktu, tetapi mereka akan selalu terwujud jika Anda bekerja dengan tekun untuk mereka.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , ,

Golf Practice Nets – 5 Cara Mereka Dapat Meningkatkan Jarak Mengemudi dan Manfaat Keseluruhan Game Anda

No Comments

Jaring latihan golf adalah ide bagus untuk pegolf akhir pekan yang ingin meningkatkan skor golf mereka secara dramatis, atau pegolf dalam hal ini. Golf memukul jaring dapat meningkatkan jarak mengemudi dan skor golf yang lebih rendah dalam 5 cara yang berbeda.

1) Dampak Lebih Besar – Menabrak jaring golf benar-benar dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk memukul bola dengan kuat, lebih sering. Itu fakta bahwa ketika Anda tidak begitu khawatir tentang di mana bola akan berakhir, Anda akhirnya lebih berkonsentrasi pada posisi tumbukan. Kamu bisa merasa itu dampak yang kuat ketika menggunakan jaring latihan golf dan kurang melekat pada tampilan tembakan golf.

2) Meningkatnya Kekuatan Otot – Memukul seonggok bola golf di awal musim adalah semua yang perlu Anda lakukan untuk menyadari bahwa golf adalah olahraga atletik. Dibutuhkan banyak kekuatan di otot inti, serta tubuh bagian atas dan bawah, untuk memukul tembakan yang kuat lagi dan lagi. Menggunakan jaring golf akan meningkatkan kekuatan "otot golf" dengan mudah.

3) Tabungan Besar-besaran untuk Waktu Praktik – Seekor ember besar bola golf bisa berharga $ 10 hingga $ 12 di driving range saat ini. Menabrak jaring golf benar-benar dapat menghemat banyak uang. Biaya awal relatif rendah untuk memukul 10 atau 20 ember bola selama beberapa bulan.

4) Peningkatan Jarak dan Tujuan Lebih Baik – Orang sering melaporkan peningkatan jarak saat menggunakan jaring latihan golf. Tembakan solid dirasakan dan digandakan dengan memori otot, juga kekuatan otot meningkat secara dramatis. Bagian penting dari peningkatan jarak adalah meningkatkan massa otot dan fleksibilitas untuk otot-otot yang benar-benar dihitung dalam ayunan golf. Banyak yang menemukan bahwa menggunakan jaring golf selama beberapa menit dalam seminggu dapat membuat otot inti, bahu, dan kaki mereka lebih kuat dan lebih fleksibel.

Bayar perhatian khusus ke tempat yang tepat di mana bola menyentuh net juga merupakan kunci untuk membantu dengan tujuan tembakan besi dan kayu. Ini dapat membantu Greens In Regulation, yang dapat benar-benar menurunkan skor.

5) Hone Your Trajectory To Hit More Greens dan Keluar dari Masalah – Jaring golf dapat digunakan untuk mempelajari cara memukul tembakan yang lebih tinggi dan lebih rendah dengan satu klub. Menambahkan target make-shift dapat membantu dengan mempraktikkan ini. Ide yang bagus, jika net tidak datang dengan target, adalah menambahkannya sendiri. Anda dapat menggunakan pita putih sederhana, atau pita atletik putih. Belajar memukul klub lebih tinggi atau lebih rendah adalah kunci untuk memukul lebih banyak sayuran dalam situasi angin yang berbeda dan keluar dari masalah.

Cara Menggunakan Tes Praktik Secara Efektif Saat Mempelajari Sertifikasi Oracle

No Comments

Oracle Education hanya memiliki dua vendor yang direkomendasikan untuk tes latihan: Software Self-Test dan Transcender. Kedua penyedia dimiliki oleh Kaplan IT dan menyediakan fungsi serupa. Tes Transcender lebih mahal, tetapi berisi sejumlah besar soal latihan dan mesin uji menawarkan beberapa ujian preset. Ujian praktek Kaplan SelfTest memiliki konten kualitas yang sama, tetapi berisi lebih sedikit soal latihan dan hanya menawarkan satu tes praktik sertifikasi-mode. Vendor mana yang lebih baik tergantung sepenuhnya pada apa yang Anda cari.

Terlepas dari vendor yang dipilih, Anda perlu memanfaatkan uji latihan terbaik. Apa yang tidak ingin Anda lakukan (tetapi terlalu sering terjadi), adalah mengambil tes berulang kali sampai Anda mendapatkan 100% dan kemudian menjadwalkan tes yang sesungguhnya. Tes latihan bukanlah ujian yang sebenarnya, dan perilaku ini tidak belajar, melainkan menghafal. Ini akan membuat Anda tidak siap untuk pertanyaan apa pun pada ujian nyata yang tidak ada dalam ujian praktik. Selain itu, menghafal pasangan pertanyaan-jawaban juga dapat mengarahkan Anda untuk menjawab tes yang sebenarnya secara tidak benar jika pertanyaan serupa ditanyakan dari perspektif yang berbeda (mungkin itu memiliki 'tidak' yang membalikkan jawaban yang benar).

Saya telah menggunakan tes diri untuk persiapan sekitar seperempat dari tes TI yang saya ambil, tetapi saya tidak akan merekomendasikan mereka sebagai sumber belajar utama. Tes diri memiliki tempat dalam belajar untuk sertifikasi TI. Mereka memberikan indikator yang masuk akal tentang seberapa dekat Anda untuk siap untuk lulus ujian yang sebenarnya. Namun belajar untuk ujian harus dilakukan dengan menggunakan sumber lain: dokumentasi, buku pihak ketiga, atau pelatihan berbasis komputer. Sebagai aturan umum, Anda harus mempelajari sumber-sumber lain sebelum menguji pengetahuan Anda dengan tes-tes mandiri. Satu-satunya pengecualian adalah jika Anda sudah memiliki pengetahuan tentang materi yang sedang diuji, dan Anda ingin mencari kelemahan Anda. Dalam hal ini, Anda akan ingin mengikuti tes di awal periode belajar Anda. Setelah menunjukkan titik-titik lemah Anda, berkonsentrasilah pada bidang-bidang tersebut ketika Anda sedang belajar menggunakan materi Anda yang lain.

Setiap kali Anda melakukan tes ulang, hasilnya menjadi kurang bermanfaat dalam menentukan seberapa siap Anda menghadapi ujian yang sesungguhnya. Ini terutama benar jika Anda mengambil tes dalam 'Mode Praktis' di mana jawaban ditampilkan setelah setiap pertanyaan. Pada saat Anda mengambil tes untuk keempat atau kelima kalinya, banyak dari skor Anda akan didasarkan pada memori sebelumnya dari pertanyaan dan jawaban. Hasilnya tidak bisa dianggap sebagai ukuran akurat dari pengetahuan Anda. Jika Anda telah membeli versi Transcender dengan beberapa ujian, Anda dapat mengurangi masalah tersebut dengan hanya mengambil satu atau dua tes pertama dan menyimpan ketiga untuk digunakan hanya ketika Anda merasa siap untuk ujian yang sebenarnya.

Tampaknya kontra-intuitif, tetapi Anda hanya harus menggunakan 'Mode Praktis' dari tes setelah Anda tidak lagi akan menggunakannya untuk mengukur seberapa siap Anda untuk tes yang sebenarnya. Melakukan tes dalam mode latihan sangat berguna untuk mempelajari konsep yang Anda lewatkan. Namun, itu menghancurkan nilai tes untuk mengukur pengetahuan Anda tentang topik tes. Ketika Anda melewati dalam mode latihan, cobalah untuk menghafal konsep dibalik pertanyaan dan jawaban daripada teks pertanyaan dan jawaban. Anda jauh lebih mungkin untuk melihat pertanyaan tes nyata pada konsep daripada yang cocok dengan pertanyaan tes latihan.

Jika Anda mempelajari topik yang disediakan oleh Oracle Education dan memberikan waktu yang cukup untuk menyerap informasi, Anda harus melakukan tes dengan baik. Semoga berhasil

Cara Praktik Meditasi Tantra yang Efektif

No Comments

Sebagai seorang guru tantra yang berpengalaman akan memberi tahu Anda, meditasi tantra tidak sama dengan meditasi yoga. Meskipun format-format tertentu dari meditasi yoga memiliki aspek-aspek meditasi tantra di dalam mereka, faktanya adalah bahwa kedua disiplin ini berasal dari berbagai filosofi yang berbeda yang memiliki beberapa bidang tumpang tindih.

Meditasi tantra melibatkan ujaran mantra tantra (atau nyanyian suci), tantra pernapasan dan menghormati introspeksi dan refleksi. Namun, pada umumnya tidak mengharuskan praktisi untuk melakukan hubungan seks. Sebaliknya, niatnya adalah untuk menemukan bahwa ruang dari non-berpikir tanpa akhir yang selalu dicapai selama tahap akhir dari tindakan seksual dan orgasme berikutnya. Pikiran tidak mau atau tidak mampu berpegang pada pikiran apa pun pada saat ekstase seksual yang menentukan ini. Demikian juga, tujuan meditasi tantra adalah untuk mencapai dan mempertahankan keadaan ini.

Meditasi tantra dapat dilakukan sendiri, atau dalam tantra yang dipandu secara memadai untuk sesi meditasi pasangan. Biasanya disarankan untuk mempraktekkannya dalam pengaturan kelompok, karena ini memungkinkan untuk membangun lebih besar energi tantra sinergis

Di bawah bimbingan seorang guru tantra yang berkualifikasi, kekuatan penuh meditasi tantra dilepaskan dan diatur untuk bekerja di dalam siswa. Ini membuka saluran langsung agar energi tantra mengalir, sehingga mengusir semua stres, kekhawatiran, dan ketegangan dari pikiran dan tubuh. Sebagai hasilnya, siswa dapat mengalami kesatuan dengan kekuatan kosmik yang menciptakan, menopang dan memberdayakan kehidupan yang dipelihara oleh seni kuno tantra.

Di dalam masing-masing dari kita – khususnya, di daerah tulang belakang tulang belakang – terletak inti dari energi yang menunggu untuk terungkap dan mentransformasi kita. Gagasan di balik meditasi tantra adalah untuk memungkinkan energi ini naik melalui berbagai pusat kekuasaan – cakra tantra – dan mencapai chakra mahkota. Harus ditekankan di sini bahwa ini adalah energi purba, yang dalam keadaan tidak beraturan. Meskipun sangat kuat, itu juga dapat membahayakan jika dibiarkan mengalir tanpa pengawasan yang tepat. Dengan kata lain, meditasi tantra tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan dan instruksi dari seorang guru tantra yang berpengalaman. Di bawah kondisi yang tepat, itu bisa menjadi pengalaman yang mengubah hidup.

Master tantra Anda dapat mengajarkan Anda untuk memanfaatkan dan memanfaatkan energi yang dihasilkan selama sesi meditasi tersebut untuk meningkatkan kehidupan seks Anda, hubungan interpersonal, dan kemampuan untuk mengatasi berbagai tekanan dan tantangan kehidupan modern. Latihan Tantra karenanya tidak lengkap tanpa berkenalan dengan teknik yang terlibat dalam bentuk meditasi yang kuat ini.

Jangan mencari jalan pintas untuk menemukan dan menggunakan kekuatan meditasi tantra – bukan, biarkan guru tantra Anda untuk membimbing Anda setiap langkah dari jalan – dan saksikan diri Anda mulai meluap dengan kekuatan, kepercayaan diri, dan sukacita hidup dan kehidupan yang luar biasa …

 Cara Menjalankan Latihan Basket

No Comments

Menjalankan latihan pertama Anda sebagai instruktur basket bisa sedikit mengintimidasi. Namun, itu tidak perlu! Selama Anda melakukan persiapan dengan baik sebelum berlatih, Anda akan dapat menjalankan berbagai hal dengan mudah. Yang perlu Anda lakukan adalah menyusun jadwal yang baik tentang apa yang harus dilakukan dan berapa lama untuk melakukannya. Jadi bagaimana Anda membuat jadwal?

Membuat jadwal adalah sesuatu yang akan menjadi lebih mudah dengan semakin banyak yang Anda hasilkan. Saya merekomendasikan setelah menulis atau bahkan mengetik beberapa malam sebelumnya. Jadwal tersulit untuk menjadikannya yang pertama karena Anda belum mengenal tim Anda dan Anda tidak tahu apa yang perlu mereka kerjakan dan praktikkan. Cara untuk melawan ini adalah untuk mencakup semua bidang permainan dan bekerja pada dasar-dasar yang semua tim harus kerjakan. Sekarang kita bisa masuk ke beberapa spesifikasinya.

Awal latihan harus dimulai dengan peregangan dan pemanasan otot-otot. Beberapa pelatih memiliki ini sebagai bagian dari latihan tepat di awal, yang lain menjelaskan kepada para pemain ini adalah bagian dari pekerjaan mereka dan mereka harus berlatih sebelum berlatih dan siap untuk pergi tepat ketika peluit pertama dimulai. Saya percaya tangga lebih cocok untuk kelompok usia yang lebih tua. Ketika datang ke praktek pemuda saya pikir itu harus menjadi bagian dari latihan untuk memastikan pemain melakukan pemanasan dengan benar. Pemanasan ini bisa berlangsung sekitar 15 menit dan termasuk peregangan dan berlari. Ini akan meningkatkan detak jantung dan semoga para pemain bisa mulai berkeringat. Dari sini, transisi yang bagus ke dalam penanganan bola biasanya berjalan dengan baik.

Latihan penanganan bola dapat mencakup satu atau dua bola. Contoh bor dua bola akan menggiring bola dua sekaligus sambil berdiri diam dan kemudian menggiring bola dua sambil berjalan / berlari ke atas dan ke bawah lapangan. Untuk latihan penanganan bola apa pun, penting bagi Anda sebagai pelatih untuk menekankan melihat ke atas sementara para pemain menggiring bola. Penting bagi mereka untuk mendapatkan dribbling yang nyaman tanpa melihat bola. Latihan penanganan bola lainnya termasuk menggiring bola basket di satu tangan sambil menangkap bola tenis di tangan yang lain. Secara pribadi, saya suka yang satu ini karena saya pikir itu yang paling membantu dalam waktu reaksi. Pelatih akan melempar bola tenis ke pemain dan mereka harus menangkapnya dan melemparkannya kembali sambil menggiring bola. Setelah ini menjadi mudah, pemain harus diminta untuk melakukan gerakan seperti crossover, atau di belakang punggung di antara lemparan bola tenis. Setelah sekitar 30 menit penanganan bola Anda dapat pindah ke latihan kerja tim.

Contoh latihan kerja tim adalah "3 Man Weave." Ini adalah latihan di mana tiga pemain berlari ke lapangan bersama-sama sambil saling mengayun. Video yang menjelaskan ini secara lebih detail dapat dilihat di sini. Manfaat menjalankan latihan ini adalah untuk meningkatkan komunikasi sambil berlatih permainan seperti kecepatan. Latihan ini cenderung menjadi pegangan untuk tim yang lebih muda. Jika tim Anda benar-benar berjuang dengan itu, jangan sia-siakan seluruh latihan yang sedang dilakukan. Berikan waktu tertentu (misalnya 15 menit) dan setelah itu lanjutkan ke latihan berikutnya. Namun, jangan lupakan tentang latihan itu. Kembalilah keesokan harinya dan lusa. Anda akan terkejut seberapa cepat para pemain akan mengambilnya beberapa kali setelah Anda melakukannya.

Dari sini Anda dapat pindah ke lebih banyak game seperti situasi. Contoh yang baik dari ini adalah pergulatan. Ini adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk mendapatkan perasaan yang baik untuk apa yang akan terjadi selama pertandingan dan jenis pelatihan yang akan Anda berikan selama pertandingan. Mencoba untuk tetap konsisten dengan pesan Anda kepada para pemain adalah penting sehingga mereka tahu apa yang Anda inginkan dari mereka. Sambil bermain sepak bola, jangan ragu untuk meniup peluit Anda dan menghentikan permainan. Jika ada situasi atau permainan yang dapat digunakan sebagai pengalaman belajar, itu harus benar-benar dijelaskan sehingga semua orang mengerti apa yang salah. Lebih baik melakukan ini segera setelah itu terjadi sebagai lawan di akhir latihan.

Untuk menyelesaikan latihan, saya selalu menikmati ketika pelatih kami menerapkan praktek akhir dari situasi permainan. Ini akan membuat mereka memberi kami situasi tertentu, seperti turun 2 poin dengan bola dan 15 detik tersisa, dan kemudian kami harus berlatih apa yang akan kami lakukan jika itu adalah pertandingan nyata. Latihan ini akan dilakukan 5 banding 5 dan biasanya akan mengganti ganti rugi dan bertahan setelah setiap percobaan. Tidak hanya sangat menyenangkan, tetapi juga membuat para pemain merasa nyaman dengan "tekanan tinggi" tembakan.

Secara keseluruhan, membuat jadwal latihan seharusnya tidak membuat stres, itu seharusnya menyenangkan. Anda harus bersemangat untuk meningkatkan kemampuan pemain Anda. Semakin banyak latihan yang Anda jadwalkan semakin mudah mereka akan menjadi. Setelah Anda melihat tim Anda memainkan beberapa permainan, Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang perlu dikerjakan dan di mana waktu dapat dikirim selama latihan.

Beberapa pihak berkomentar tentang pelatihan. Semua pelatih memiliki gaya yang berbeda dan cara mereka mengajar berbeda. Dengan itu dikatakan penting bagi Anda untuk menemukan apa yang berhasil untuk Anda. Jika Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dari menjadi pelatih yang positif dan optimis dan memimpin dengan memberi contoh, maka Anda harus melakukan itu. Jika Anda adalah tipe pelatih yang mendorong pemain Anda ke batas dan tidak takut untuk berteriak, itu bisa berhasil jika pemain Anda meresponnya dengan baik. Itu tergantung pada pemain dan diri Anda sendiri. Saya tahu beberapa pelatih yang menyesuaikan gaya kepelatihan mereka sepenuhnya berdasarkan kelompok pemain yang mereka miliki.

Secara keseluruhan, peningkatan pemain adalah hal yang paling penting sekaligus bersenang-senang ketika Anda bermain.

Cara Memperluas Praktik Hukum Keluarga Anda: Sepuluh Uang Membuat Tips Untuk Pengacara Perceraian

No Comments

Tingkat perceraian di Amerika Serikat kemungkinan akan meningkat selama lima tahun ke depan karena sepuluh tren sosiologis yang akan diuraikan di bawah ini.

Perubahan ini akan menciptakan kelimpahan kerja dan peluang bagi pengacara keluarga dan pengacara perkawinan.

  1. Dalam ekonomi yang buruk, beberapa orang tetap berada dalam hubungan yang buruk karena mereka merasa terjebak. Singkatnya, mereka tidak bisa meninggalkan pasangannya. Perekonomian saat ini cukup kuat. Harga rumah meningkat dan pasar saham telah meningkat. Banyak orang yang tidak bahagia dengan perkawinan mereka sekarang mampu mengakhiri hubungan yang tidak memuaskan ini.
  2. Krisis opioid, krisis heroin, peningkatan penyalahgunaan alkohol akan menciptakan banyak tekanan keluarga dan akan berkontribusi terhadap disintegrasi pernikahan di Amerika. Menariknya, banyak perusahaan swasta sekarang berinvestasi di pusat perawatan narkoba untuk mendapatkan keuntungan dari meningkatnya kebutuhan akan layanan ini.
  3. Kekerasan dalam rumah tangga sering terjadi bersamaan dengan kecanduan dan penyalahgunaan zat. Pasangan dalam hubungan kekerasan harus dilindungi oleh pengacara keluarga dan oleh sistem peradilan pidana.
  4. Meningkatnya jumlah orang yang kecanduan pornografi, video game dan media sosial akan terus menekan perkawinan dan kehidupan keluarga. Banyak dokter dan pengacara melihat dampak dari kecanduan semacam ini pada pernikahan dan hubungan intim.
  5. Hukum yang mengizinkan pernikahan sesama jenis menciptakan lebih banyak hubungan. Lebih banyak hubungan berarti bahwa akan ada lebih banyak hubungan yang berakhir dengan perceraian.
  6. Kencan internet telah membuatnya sangat mudah untuk bertemu, berhubungan dengan orang-orang dan menemukan pasangan lain. Akibatnya, orang tidak takut sendirian dan tidak akan ragu untuk melepaskan diri dari pernikahan yang tidak bahagia.
  7. Publik kini lebih sadar akan nilai dan kegunaan perjanjian pra-perkawinan dan pascakelahiran. Pengacara perlu membuat lebih banyak dan lebih banyak dari kontrak-kontrak ini.
  8. Perawatan infertilitas menciptakan banyak masalah hukum yang rumit untuk pasangan. Siapa yang memiliki telur yang dibuahi hanyalah salah satu contoh dari jenis masalah hukum yang teknologi yang relatif baru ini menghasilkan untuk keluarga dan untuk pengacara mereka.
  9. Pertumbuhan mediasi akan menyederhanakan dan mempersingkat proses perceraian dan membuatnya lebih mudah dan lebih murah untuk mengakhiri perkawinan yang gagal. Akibatnya, lebih banyak orang akan cenderung menggunakan sistem hukum untuk mengakhiri pernikahan mereka.
  10. Demikian pula, perceraian kolaboratif semakin populer dan menciptakan rute lain yang layak untuk bercerai untuk beberapa pasangan di Amerika.