Tag: 7

Tim – 7 Pilar Sukses Tim

No Comments

Tim memiliki satu tujuan menyeluruh dan itu adalah untuk mendapatkan hasil. Meskipun ada banyak faktor yang berkontribusi pada keberhasilan dan hasil yang dicapai, ada beberapa faktor umum atau pilar untuk kesuksesan tim.

Pilar 1: Sasaran umum

Sekelompok individu hanya menjadi tim ketika mereka bekerja untuk tujuan atau sasaran bersama. Dengan kata lain mereka secara kolektif bertanggung jawab untuk bekerja untuk memberikan hasil atau hasil yang sama. Sejauh mana tujuan umum dapat ditetapkan tergantung pada ketergantungan yang nyata satu sama lain untuk memberikan hasil.

Pilar 2: Kepercayaan

Kepercayaan adalah salah satu bidang yang paling menantang ketika datang ke tim. Sebagian besar dari kita dikondisikan untuk fokus pada hal-hal sebagai individu daripada percaya dan bergantung pada orang lain. Beberapa cara di mana Anda dapat menciptakan kepercayaan mencakup pengaturan ekspektasi yang jelas, menunjukkan keandalan dan saling mendukung satu sama lain.

Pilar 3: Komunikasi

Tim yang berhasil akan memiliki komunikasi yang efektif di tempat. Khususnya, anggota tim dan pemimpin tim harus menjadi pendengar yang sangat efektif. Sebagian besar dari kita terampil dalam berbicara dan menulis tetapi lebih sedikit yang benar-benar ahli dalam hal mendengarkan. Bagi sebagian besar tim, jika ada satu area untuk fokus pada pengembangan agar lebih efektif adalah keterampilan mendengarkan.

Pilar 4: Positif

Beberapa orang gelas setengah kosong dan yang lain adalah gelas setengah penuh orang. Dengan kata lain, beberapa orang fokus pada apa yang bisa salah sementara yang lain fokus pada apa yang bisa berjalan dengan benar. Tim yang sukses memiliki kaca setengah pandangan penuh dan sangat positif.

Pilar 5: Proaktif

Tim yang sukses tidak menunggu izin untuk melakukan sesuatu atau menunda. Mereka terus dan membuat sesuatu terjadi. Sangat mudah untuk duduk dan mengatakan saya tidak bisa melakukan ini karena saya tidak memiliki ini atau itu. Lebih sulit untuk mengatakan, saya memiliki masalah ini, bagaimana saya bisa mengatasinya. Tim yang berhasil menanyakan pertanyaan itu dan menemukan jalan melalui rintangan.

Pilar 6: Hasil fokus

Tujuan dari sebuah tim adalah untuk memberikan hasil. Hasil seringkali membingungkan dengan proses. Misalnya membuat 6 penjualan adalah hasil yang pasti sementara membuat 6 panggilan penjualan adalah proses. Tim yang berhasil akan tahu apa yang harus mereka berikan dan memfokuskan waktu dan tenaga mereka untuk memberikan hasil.

Pilar 7: Akuntabilitas bersama

Salah satu perbedaan utama dalam tim adalah mereka berbagi pertanggungjawaban atau tanggung jawab bersama atas hasil yang telah atau tidak tercapai. Mereka semua bersama-sama.

Tim dapat benar-benar membuat perbedaan pada hasil yang dikirimkan. Jadi pilar apa yang Anda butuhkan untuk mengembangkan tim yang lebih efektif?

Categories: Uncategorized

Tags: , , ,

7 Dimensi Utama Tim Berkinerja Tinggi

No Comments

Kami selalu dapat melihat perilaku dan keterampilan para pemimpin tim dan anggota tim dalam menganalisis kinerja tim dan kesuksesan, tetapi juga merupakan pelajaran untuk melihat keseluruhan tim juga. Daftar atribut yang berikut menjelaskan unit-unit tim yang sangat produktif dan sukses. Anda dapat menggunakan daftar ini sebagai serangkaian kriteria yang dapat digunakan untuk menilai tim Anda sendiri. Komitmen – Anggota tim melihat diri mereka milik tim. Mereka berkomitmen untuk mencapai tujuan kelompok di atas dan di luar tujuan dan agenda pribadi mereka. Kepercayaan – Anggota tim saling percaya untuk menghormati komitmen, menjaga kepercayaan, saling mendukung dan umumnya berperilaku secara prediktif dan konsisten. Tujuan – Tim memahami bagaimana itu sesuai dengan keseluruhan bisnis organisasi. Anggota tim tahu peran mereka, merasakan rasa kepemilikan, dan dapat melihat bagaimana mereka secara pribadi, dan sebagai tim, membuat perbedaan. Komunikasi – Tim yang efektif berkomunikasi secara efektif dan sering satu sama lain dan juga berkomunikasi secara jelas dan konsisten dengan orang-orang di luar tim tentang kegiatan tim. Komunikasi internal yang efektif memungkinkan tim-tim ini membuat keputusan yang seimbang, menangani konflik secara konstruktif dan saling memberikan umpan balik yang berharga. Keterlibatan – Setiap orang memiliki peran dalam tim. Terlepas dari perbedaan peran, perspektif dan pengalaman, anggota tim merasakan rasa kemitraan satu sama lain. Kontribusi dihormati dan diharapkan. Konsensus sejati tercapai jika diperlukan. Orientasi Proses – Tim berkinerja tinggi memiliki sejumlah besar alat proses yang dapat mereka gunakan saat dibutuhkan. Alat-alat proses meliputi: alat pemecahan masalah, teknik perencanaan, pertemuan rutin, agenda, dan cara-cara yang berhasil untuk menangani masalah, kesepakatan perilaku, dan cara-cara untuk meningkatkan proses-proses tersebut di dalam tim. Perbaikan Berkesinambungan – Tim memahami pentingnya peningkatan berkelanjutan, memiliki alat, pengetahuan, dan waktu yang mereka miliki untuk melakukan Perbaikan Berkesinambungan benar-benar terjadi. Semua upaya perbaikan dilakukan untuk mendukung tujuan dan sasaran organisasi. Jika Anda merasa tim sudah siap untuk diskusi semacam itu, keluarkan daftar atribut ini dan adakan diskusi tim tentang seberapa baik orang-orang merasa bahwa tim mereka melakukan pada masing-masing dimensi ini, diskusi dapat mencerahkan dan membantu tim memindahkan kinerjanya. ke tingkat yang lebih tinggi.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , , ,

7 Kualitas Pramuka dan Tim Perlu

No Comments

Pekerjaan keperawatan perjalanan adalah juru kunci medis yang dipekerjakan untuk bekerja di area tertentu untuk waktu terbatas. Perjalanan pengasuhan secara teratur bekerja rentang waktu 13 minggu di satu wilayah dan bergerak di seluruh bangsa mengandalkan di mana mereka diperlukan. Karena minat untuk pembantu sangat tinggi, ada kekurangan secara teratur di daerah tertentu, dan keperawatan voyaging akan terdaftar untuk datang dan bekerja di posisi tertentu untuk waktu yang singkat.

Penugasan perawatan perjalanan biasanya berlangsung selama 13 hingga 26 minggu dan memasukkan berbagai macam klaim untuk ketenaran.

Petugas Medis dapat memilih antara beberapa pekerjaan dalam berbagai zona yang terjadi untuk rentang waktu yang berbeda. Ini memungkinkan terbang keluar petugas medis kesempatan untuk memilih di mana dan kapan mereka bekerja. Kesempatan untuk memilih di mana dan kapan Anda bekerja adalah keuntungan luar biasa yang memungkinkan melakukan perjalanan memelihara kapasitas untuk meminta beberapa energi serius ketika mereka membutuhkan dan tidak terjebak pada aktivitas serupa untuk waktu yang lama.

Preferensi Perawatan Perjalanan

Keuntungan signifikan dari keperawatan gerakan adalah Anda mendapatkan kesempatan untuk memilih di mana Anda tinggal dan bekerja. Jika Anda terbakar di area Anda saat ini atau perlu membuat jalur yang berlawanan dari iklim dingin untuk musim dingin, Anda dapat menemukan pekerjaan di area alternatif dan bergerak untuk jangka waktu yang singkat.

Anda dapat memperoleh laba dari mana saja yang Anda suka dan dapat mengubah area dan tugas sering kali jika Anda memilih. Dengan gerakan kerja keperawatan, Anda juga dapat melakukan perjalanan di mana Anda bekerja dan menyelidiki daerah perkotaan baru dan bagian dari bangsa atau dunia pada kesempatan Anda. Anda memiliki kesempatan untuk melihat tempat-tempat baru dan mengujinya selama beberapa waktu untuk memeriksa apakah Anda perlu tinggal di sana untuk jangka waktu lama.

1 Keterampilan yang bisa dibilang

Brandi Gallegos, kepala bagian pendaftaran senior dengan kantor perawat gerakan Ahead Human services, mengatakan bahwa kualitas esensial yang dia cari dalam pengasuhan gerakan adalah keterampilan yang dipoles. "Saya mencari pembantu yang dapat menangani diri mereka sendiri dengan cara yang ahli. Saya berharap untuk memeriksa apakah mereka dapat menjadi mahir dalam berbagai macam kondisi dan bekerja dengan berbagai mitra dan gaya administrasi," Gallegos mengklarifikasi.

Kantor-kantor yang mengontrak para pembantu harus yakin bahwa waktu singkat mereka dapat berfungsi sesuai prinsip-prinsip keterampilan memimpin dan dipoles sebagai mitra abadi mereka. Menampilkan penyetelan dan korespondensi dan kemampuan yang hebat, disiapkan dan dipakaikan dengan benar untuk setiap koneksi vis-à-vis semua pendekatan untuk menunjukkan metodologi yang dipoles.

2 Ketergantungan dan keandalan

Teresa Healey, supervisor pendaftaran asuransi Sosial Portabel Amerika, mengatakan bahwa kualitas yang tak tergoyahkan adalah salah satu karakteristik paling mendasar yang dia cari ketika menyaring pekerjaan keperawatan perjalanan yang potensial. "Kita perlu berasumsi bahwa penjelajah akan muncul untuk tugas mereka pada hari pertama." Menempatkan pelamar yang tidak dapat dipercaya di kantor-kantor teratas tidak hanya akan membahayakan reputasi para spesialis pendaftaran dan juru kunci medis, namun juga organisasi keperawatan gerakan.

3 Kapasitas untuk mempelajari kemampuan dan pengembangan baru

Perawatan perjalanan yang sempurna dialami dan berbakat; dia juga ingin keluar ke dunia dan menjelajahi wilayah baru.

"Individu pergi karena berbagai alasan, namun pengasuh medis terbaik berharap untuk membuat beberapa keberhasilan profesional dan meningkatkan beberapa informasi baru," kata Gallegos. "Individu yang bersemangat untuk berada dalam situasi belajar dan mendapatkan bakat baru akan pergi jauh dalam keperawatan gerakan."

"Kesiapan dan kesiapan untuk belajar adalah kunci sebagai seorang penjelajah, dengan alasan bahwa setiap klinik melakukan hal-hal dengan cara lain dan Anda harus mendapatkan gaya baru dan menyesuaikan diri," kata Healey.

4. Disposisi yang luar biasa

Disposisi yang menggembirakan adalah penting bagi keperawatan yang dipanggil sebagai suatu aturan, tidak hanya dalam gerakan keperawatan dunia. Memiliki sudut pandang udara dan bercahaya yang indah akan memungkinkan perawat medis untuk menemukan lebih banyak prestasi dan kepuasan.

"Tanpa menghiraukan apakah ada masalah, keadaan pikiran yang menginspirasi sebagai gerakan mengasuh secara tepercaya memperbaiki keadaan," Gallegos mengklarifikasi. "Bagi saya, saya bekerja sama dengan petugas medis saya, jadi saya mencari seseorang yang dapat menunjukkan kerja sama dan organisasi dalam memberikan Anda posisi yang Anda butuhkan."

5. Pandangan yang reseptif dan kemampuan beradaptasi

Perawat medis perjalanan yang tetap dapat beradaptasi dalam keinginan aktivitas mereka dan jadwal dapat datang untuk memungkinkan unit dan benar-benar untuk mengisi sebagai aspek penting dari kelompok. Kemudian lagi, perawat medis yang tegas tentang jadwal mereka dan hari-hari mereka tidak bisa atau tidak mau bekerja secara signifikan lebih sulit untuk dimasukkan.

Memiliki kapasitas untuk bekerja dari unit ke unit sesuai kebutuhan dan dapat beradaptasi dengan gerakan ritmik yang baru dengan klinik adalah keharusan.

6 Menghibur dengan perubahan

Spesialis pendaftaran mencari pengasuh medis yang dapat keluar dari keakraban dan fleksibilitas pameran mereka yang biasa. Anda akan masuk ke fasilitas penyembuhan ini, mungkin mendapatkan beberapa hari pengenalan dan Anda harus memiliki kapasitas untuk 'bergerak dengan pukulan,' seolah-olah. Jika Anda sangat tidak teratur dan teratur, dan terbiasa melakukan semua hal dengan cara yang sama maka akan lebih sulit untuk menang di melakukan pekerjaan keperawatan.

7 Pengalaman yang inovatif

Baik Gallegos maupun Healey sependapat bahwa latar belakang modernisasi dengan catatan terapi elektronik / catatan kesejahteraan elektronik merupakan atribut yang pada dasarnya tidak dapat dinegosiasikan dalam kondisi asuransi sosial saat ini.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , , ,

7 Yayasan Tim Sukses

No Comments

Bayangkan mencoba membangun rumah tanpa meletakkan fondasinya. Berapa lama itu akan bertahan dan seberapa suksesnya itu. Sama seperti sebuah rumah, tim yang sukses membutuhkan fondasi tertentu untuk ditempatkan jika mereka ingin makmur. Jadi apa dasar-dasar ini?

Foundation 1: Tujuan dan strategi

Tim yang berhasil harus memiliki tujuan atau hasil yang jelas yang ingin mereka capai. Selain itu mereka perlu memiliki kejelasan tentang langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencapai hasil tersebut. Pikirkan tujuan sebagai tujuan dan strategi sebagai rute atau langkah menuju kesuksesan.

Foundation 2: Orang yang tepat

Tim hanya akan berhasil jika mereka memiliki orang yang tepat dengan keterampilan, pengetahuan, pengalaman, dan atribut yang tepat. Sebagai pemimpin tim, berhati-hatilah memilih orang yang akan membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan.

Foundation 3: Sumber daya yang tepat

Kembali ke contoh rumah kami, bayangkan fondasi telah diletakkan tetapi tidak ada semen untuk menahan batu bata bersama. Ketiadaan sumber daya vital ini akan memiliki dampak besar. Tim tidak berbeda. Jika mereka tidak memiliki sumber daya yang tepat, mereka akan berjuang untuk mewujudkannya.

Foundation 4: Pengambilan keputusan yang efektif

Tanpa pengambilan keputusan yang efektif, tim akan menghasilkan banyak ide tanpa pernah menerjemahkannya ke dalam tindakan dan hasil. Keputusan adalah apa yang menggerakkan berbagai hal dari konsep menjadi hasil. Pastikan Anda mengembangkan proses pengambilan keputusan yang efektif.

Foundation 5: Kepercayaan

Kecuali ada kepercayaan dalam tim, orang akan terus bertindak demi kepentingan mereka sendiri daripada kepentingan hasil tim. Membangun kepercayaan adalah fondasi penting dalam tim yang sukses.

Foundation 6: Kepemimpinan yang efektif

Tim tanpa kepemimpinan yang efektif akan terhanyut dan berjuang untuk mencapai hasil yang berarti. Sebagai pemimpin tim, penting untuk menghindari penyimpangan dan pada saat yang sama menghindari memaksakan ide dan solusi.

Foundation 7: Optimisme

Tim optimis positif. Mereka percaya bahwa mereka dapat mencapai hasil dan hasil yang lebih baik. Mereka juga mengakui bahwa hambatan akan muncul dan akan membutuhkan upaya untuk diatasi.

Intinya: Jika Anda ingin membuat tim yang sukses, pastikan bahwa fondasi untuk sukses sudah ada.

Categories: Uncategorized

Tags: , , ,

7 Tips untuk Latihan Musik

No Comments

Banyak siswa musik mengajukan pertanyaan: Bagaimana saya bisa membuat lebih banyak kemajuan pada instrumen saya? Cara Anda berurusan dengan latihan musik adalah elemen kunci dalam seberapa cepat Anda mengembangkan instrumen Anda. Mempelajari cara mempraktekkan musik adalah proses, sama halnya dengan mempelajari instrumen Anda. Banyak siswa musik merasa ingin membuat kemajuan lebih cepat pada instrumen mereka, tetapi tampaknya tidak peduli berapa lama mereka berlatih, mereka masih tidak membuat kemajuan sebanyak yang mereka inginkan. Jawaban atas pertanyaan di atas, bagaimana saya bisa membuat lebih banyak kemajuan pada instrumen saya? memiliki teknik berlatih musik yang efektif. Berikut adalah 7 tips untuk membantu Anda membuat latihan Anda lebih efisien dan efektif.

Kiat 1: Selalu putar dengan 100% catatan yang benar. Selalu. Otak Anda bekerja dengan pola belajar, jadi beri makan pola yang benar. Pemikiran saat ini mengatakan bermain 7 kali dengan benar belajar frasa, bermain 35 kali dengan benar untuk melupakan kesalahan dan mempelajari kembali dengan benar! Filosof Yunani Aristoteles berkata, Kami adalah apa yang berulang kali kami lakukan. Oleh karena itu, keunggulan bukanlah tindakan, melainkan kebiasaan. Pernyataan ini terutama berlaku untuk musisi. Dapatkan ke dalam kebiasaan bermain dengan sangat baik setiap kali Anda berlatih.

Tip 2: Selalu gunakan fingering yang benar. Ini berlaku untuk siapa saja yang memainkan instrumen piano atau keyboard khususnya, tetapi juga untuk pemain woodwind yang menggunakan jari-jari alternatif, mis. pemain klarinet bermain B, C, C tajam dan D tajam di sekitar istirahat dan pemain string / gitar yang memiliki catatan yang sama di beberapa posisi di fingerboard.

Tip 3: Berlatih ke target bukan waktu. Berlatih selama 30 menit sehari tidak akan menjadikan Anda seorang musisi yang hebat. Memiliki target yang jelas untuk setiap sesi latihan dan jangan berhenti sampai Anda mencapai target itu, apakah itu membutuhkan 10 menit, 30 menit atau 50 menit. Rencanakan target yang dapat dicapai dan temui mereka untuk setiap sesi latihan musik.

Tip 4: Tinjau di awal dan akhir setiap sesi latihan. Di awal kerja tinjauan sesi dari sesi sebelumnya, di akhir sesi, tinjau pekerjaan dari sesi saat ini.

Tip 5: Gunakan metronom, tapi bukan sebagai penopang! Gunakan metronom selama latihan untuk menjaga tempo Anda turun. Banyak siswa berpikir metronom sebagai alat untuk membantu Anda tetap pada kecepatan tertentu, tetapi lebih bermanfaat untuk memastikan Anda bermain cukup lambat

Tip 6: Dengarkan orang lain bermain. Temukan rekaman potongan-potongan yang Anda pelajari dan dengarkan. Memiliki referensi aural membantu Anda belajar lebih cepat. Pastikan saja Anda mendengarkan kinerja berkualitas baik dari lagu itu!

Tip 7. Jagalah lingkungan latihan Anda bebas dari gangguan seperti internet, telepon, dll. Tetap fokus pada latihan Anda, bukan di pembaruan Facebook!

Mengikuti kiat-kiat ini membantu Anda berlatih dengan efektif dan fokus. Pergi ke http://www.essential-music-practice.com/efficient-practice.html untuk saran lebih lanjut tentang cara berlatih.

Categories: Uncategorized

Tags: , , , ,

Cara Praktik Mistisme – 7 Contoh

No Comments

Menurut definisinya, orang mempraktekkan mistisisme jauh lebih banyak dari yang mereka sadari.

Kamus American Heritage mendefinisikan mistisisme sebagai "kesadaran realitas transenden atau Tuhan melalui meditasi mendalam atau kontemplasi. Mystic didefinisikan sebagai berkaitan dengan misteri agama atau ritual dan praktik okultisme; orang yang mempraktekkan atau meyakini mistisisme."

Individu yang sensitif secara spiritual dan, atau mereka yang terlibat aktif dalam realisasi diri dan pertumbuhan pribadi dan mencari makna hidup adalah mistikus. Anda tidak harus menjadi anggota persaudaraan rahasia, tinggal di biara di puncak gunung, atau menghindari semua harta benda dan memakai janggut putih panjang untuk menjadi mistikus.

Kami tidak akrab dengan makna mistis yang sebenarnya 30 tahun yang lalu, tetapi hari ini kami berlatih setiap hari dengan satu atau lain cara. Anda juga dapat meningkatkan kehidupan sehari-hari Anda dengan berlatih mistisisme sederhana. Kami selalu menulis tentang begitu banyak kehidupan Anda ditakdirkan, dan kami percaya itu, namun di bawah ini kami daftar tujuh kiat mistis yang digunakan sekarang untuk secara konstruktif menghadapi nasib dan memanfaatkan hari-hari Anda.

1. Tantangan duniawi, sehari-hari adalah bagian dari kehidupan setiap orang, tetapi Anda dapat meringankan beban situasi dan tugas itu. Ketika pikiran Anda dipenuhi kekhawatiran, tegaskan itu untuk menghentikannya sekarang. Kemudian, masukkan Cahaya putih cemerlang ke dalam skenario dan orang-orang yang terlibat, dan lihat diri Anda membuatnya melalui masalah dengan mudah, dengan senyuman. Habiskan beberapa menit setiap malam untuk menanamkan energi positif ke dalam gol-gol besok dan melihat diri Anda berhasil menangani semua itu.

2. Panggil ke pembantu, pemandu, dan malaikat Cahaya untuk membantu Anda dengan situasi masa depan. Selain itu, ungkapkan berulang kali dengan pernyataan terima kasih seperti, "Semua pemandu Cahaya dipersilahkan untuk membantu." Dengan memanggil kekuatan Cahaya untuk membantu Anda, Anda juga menolak energi gelap. Sebagian (biasanya Atheis) mungkin menertawakan Anda karena mengucapkan doa atau meminta bantuan, tetapi mudah untuk mengabaikannya begitu Anda mengalami kekuatan malaikat, malaikat malaikat, dan para Pembawa Cahaya tingkat tinggi lainnya. Yang harus Anda lakukan adalah meminta bantuan mereka.

Selalu hindari meminta bantuan dari entitas gelap atau setan karena energi itu tidak akan membantu Anda tanpa syarat; Anda akan menjual jiwa Anda (secara harfiah) ke entitas tingkat lebih rendah dengan melakukannya. Siapa pun yang menyelaraskan diri dengan kekuatan gelap mirip dengan berpesta seperti bintang rock dan hidup di jalur cepat tanpa mempedulikan kemungkinan konsekuensi; orang itu mungkin tampak glamor, sehat, dan sejahtera untuk sementara waktu, tetapi akhirnya ia akan menyusul mereka. Menjadi budak kekuatan iblis tidak sebanding dengan manfaat jangka pendek.

3. Secara teratur gunakan doa perlindungan dan skrip detoks spiritual untuk membersihkan dan melindungi diri Anda dari jiwa yang hilang dan energi gelap. Kami menawarkan skrip Spiritual Detox gratis di situs kami, yang sama yang kami gunakan secara rutin.

4. Cobalah untuk menghindari jebakan harapan. Menjatuhkan harapan Anda memungkinkan Anda untuk lebih mudah menerima apa yang tidak dapat Anda ubah, yang terjadi menjadi banyak dalam hidup. Ini juga memberi Anda kelebihan untuk dapat lebih mudah menemukan peluang tersembunyi, seperti jalur tak terduga menuju kesuksesan.

5. Maafkan sebanyak yang Anda bisa dan kemudian memaafkan lagi. Terima apa yang telah terjadi dalam hidup Anda, dan apa yang terjadi sekarang, sehingga Anda dapat melanjutkan. Ambillah tanggung jawab penuh untuk segalanya dalam hidup Anda dan hindari kesalahan, yang membuat Anda kecewa. Kebencian dan penolakan terhadap apa yang tidak dapat Anda ubah hanya mencegah Anda mencapai potensi penuh Anda.

6. Jadikan kebiasaan untuk mengucapkan terima kasih untuk setiap hal kecil dalam hidup Anda, termasuk peluang untuk pertumbuhan (eufemisme untuk hal-hal sulit dalam hidup), bersama dengan keyakinan bahwa semuanya akan baik-baik saja. Kami percaya rasa syukur dan keyakinan adalah dua alat paling kuat yang dapat dimanfaatkan seorang mistik.

7. Matikan TV, batasi asupan gula dan alkohol, hindari obat-obatan, tidur lebih banyak, dan menjadikan meditasi sebagai bagian dari kehidupan Anda, meskipun hanya sepuluh menit setiap pagi.

Anda akan kagum pada seberapa banyak energi yang akan Anda miliki setiap hari untuk memaksimalkan peluang Anda, mengurangi tantangan Anda, dan memanfaatkan waktu henti Anda jika Anda melatih lebih banyak disiplin dengan mengikuti kiat-kiat sederhana ini.

Hak Cipta ©

Categories: Uncategorized

Tags: , , , ,